コロナをきっかけにテレワークを始めるようになった方もいれば、ビジネスの特性上テレワークはできず、時差出勤でもできず、不安な思いで混雑している電車に乗っている方もいらっしゃるかなと思います。子供の休校により休まざるを得なかったり、会社の業績が落ちたり。今回、将来のための働き方をあらためて考えている方もいらっしゃるのではないかなとあと。
今日はそんなこれまでの漠然とした不安が急にリアルになってきた女性に、５０代以降、定年を迎える年齢になっても、自分のペースで何かしらの方法で働く、収入を得るということについて書いてみたいと思います。
４０代５０代キャリア女性・これからの理想の働き方
収入の柱を２つ以上持つ
お金が全てとは思いません。ですが、何が起きるか起きるかわからない時代、収入源が１つというのは心もとないものです。
会社員でも起業していても、どんな形であれ収入を得る方法は２つ以上持つことを目指したですね。本業と副業であったり、本業と投資であったり。
副業といっても、会社が終わってからどこかでバイトをする、というものではなく、自分の経験や強みを活かし、年齢を気にせず続けられそうなことを、今、安定している収入がある時から少しずつ始めてみるというもの。すぐに収入にはつながらなくても、アウトプットをするだけでも、あらためて自分の棚卸しになります。
スキルやノウハウは、「知っている」->「やっている」->「できている」では全く違いますよね。さらに「人に教えられる」 というレベルになれば、それは副業にできる可能性大ですから。
起業している場合も副業（複業）を持てる可能性はあります。お花のサロンをやっていて順調なら、お教室の運営を教えたり、ブログの書き方を教える仕事もできるかもしれません。
投資については私は専門家ではないので詳しい説明はしませんが、頻繁に取引するものではなく、自分にできる範囲で「１０年以上レベルの長期投資」（それでもリスクがないわけではないですが）などを調べてみてはどうかなと思います。私も長期の投資はしています。
未来のための時間を習慣化する
あなたの１週間の中に、未来の自分のために使っている時間はありますか？本を読んだり、何かを学んだり、何かの講座や集まりに参加してみたりする時間です。
毎日が忙しすぎてそれどころではないかもしれませんが、日々に追われていると、あっという間に３年、５年と経ってしまいますよね。今から３年前、５年前を思い出してみてください。今まであっという間ではなかったですか？
たまに、異なる環境に身を置いてみる
たまには違う環境に身を置くことで、気づけることは計り知れません。私も４０代の前半で色々迷いが起きた時（まだ会社を辞めて独立することは考えていませんでしたが）NLP(アメリカのコミュニケーション心理学）やコーチングを学びに行きました。そこでかなり自分の殻が外れましたし視野も広がりました。今でもお付き合いのある方もいます。
仕事は大変だったし、知らない方々と学ぶのがなんだか億劫で、一歩踏み出せなかったのですが、どうしようか迷って数ヶ月ほっておいたとき、実家の母が腰の骨を折り入院、会社の帰りや週末に病院に行ったり、退院後の実家の準備などで日常が一転しました。そして思ったんです。やりたいと思うことをいつでもやれるとは限らない。やれる時にはやろうと。そうして母が退院し落ち着いてから学び始めたのです。
１０年後のあなたは今のあなたの積み重ね。一度タイムスリップしてなりたい自分になってみて、今のあなたに声をかけてみましょう。未来のあなたは今のあなたになんというでしょう？
真面目に何か学んだりするばかりではなく、思い切りリラックスできるところで美味しいコーヒーでも飲みながら、自分を振り返ってみるのもオススメです。今週の自分はどうだったか？思ったことはできたか？など。無になって自分を労うのもいいですね。
きっと「ふっ」と降ってくることがあるはず。
４０代５０代女性が自分のペースで現役でいるために
体の健康
やっぱりね、体が資本です。何をするにも健康でなければできないです。病気をしないというだけではなく、腰や首、膝が痛くなったりするだけでも、本当にツライものです。
ほっておくと筋肉というのは思った以上にどんどん減っていきます。しなやかに（見た目では全然わからない程度でも）必要な筋肉があると、スタイルがキープできるのはもちろん、疲れにくくなり体の不調も起きにくくなります。
だからね、どんな方法でもいいので、ちょっとでも運動しましょう＾＾私も得意ではないけど、近所のフィットネスジムに週に１、２回行っています。定期的に通うようになってから、２キロダウンして（筋肉量は増えても！）それをキープしています。（今は、コロナの影響で休会させてもらっているので、自宅でちょこちょこっとやってます）。きつくなって着られずにいた１サイズ下のパンツもはけました^^
心の健康
ストレスを溜めないこと。そのために自分を癒す時間を持ってくださいね。日々気疲れするようなことがあったら、１日の終わりに自分の好きな香りを焚くのもオススメです。
自分を許せないと人を許すことはできません。自分を満たさないと人を満たす余裕は生まれません。自分をいたわってあげましょう。
今、コロナの不安があります。この機会にできることとか、これから得るものは何かとプラスに考える、ということも大事かもしれませんが、不安なときは、まず自分は不安なんだと受け止めてあげることが大切だと思うんです。
今回のことに限らず、不安だったり、傷ついた時、まずその感情をちゃんと感じる。そして、後で振り返ってどんな意味があったんだろうと考えていいんじゃないかなと。
無理にプラスに考えようとばかりすると、心にひずみが起きてしまいます。いつも自分に素直におおらかなあなたでいてほしい。そんな気持ちで入られたら人にも優しくなれると思うから。
まとめ
これからの時代のキャリア女性の働き方の５つのポイント
・収入の柱は２つ持つことがオススメ
・副業は会社員として安定した収入があるうちに定年後も続けていける、人に教えられるこ
とを見つけてみよう。
・未来の自分のための時間を定期的にとろう
・いつもと違う環境に身を置いてみよう
・心と体を健やかに
すでに副業を始めていたり起業している方はこちらも参考にしてくださいね「強みを活かした売れるポジショニング・オンリー１になる方法」（私の「週４ワークで理想のライフスタイル」のビジネスサポートのブログの記事です）。
